سلام کوچولوی مامان

موارد موثر در زيبايي : - قبل از بارداري : خوردن سيب،به ،گلابي (پدر بيشتر )،انار ،نيم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زيبايي موثر است همچننين معجون شير ،گردو و خرما تاثير زيادي بر زيبايي دارد مغز بادام و مغز تخمه خربزه قواي جنسي مرد را تقويت و بر زيبايي فرزند موثر است - دوران بارداري : ختم قران سوره يوسف سوره يس سوره محمد سوره والعصر (برا ي صبور شدن بچه ) (خواص يه سري از سوره‌هاي قرآن: آل عمران: سهولت زايمان ابراهيم: جلوگيري از گريه و و حشت كودك - گرفته شدن از شير مادر - رفع ناراحتي كودكان حجر: ازدياد شير زنان اسراء: به سخن آمدن كودك مريم: به دست آوردن ثروت و فرزند ياسين: ازدياد شير در زنان جاثيه: نگهدار...

حرکات نرمشي براي مقابله با ورم در دوران بارداري   طي دوران بارداري و بخصوص سه ماه آخر، غالباً دست ها و پاها ورم مي کنند. در اثر افزايش ميزان هورمونهاي زنانه ( استروژن و پروژسترون ) - که باعث سست شدن ديواره رگها و مويرگها مي شوند - اين مشکل تشديد مي شود. اندک بودن نيروي ارتجاعي رگها ( TONICITY) و کندي جريان خون باعث مي شود که در قسمتهاي انتهايي بدن، مقداري بيشتري از مايعات بي حرکت بمانند و اين امر سبب تورم مي شود. براي بهبود جريان خون و از بين رفتن ورم دست و پا کافي است هر روز پانزده دقيقه تمرين نرمشي انجام دهيد. اين تمرينات آنقدر ساده اندکه ضمن توجه به تصاوير ذيل هم مي توانيد آنها را انجام دهيد. 1- انگشتان دست : در حاليکه ...

داروها و بارداری   در ارتباط با مصرف داروها در دوران بارداری سازمان غذا و داروی آمریکا ( FDA ) داروها رو از نظر میزان سالم  یا مضر بودن در این دوران برای جنین به چند رده تقسیم بندی کرده که خدمتتون عرض می کنم  و این رده بندی به عنوان یک رده بندی استاندارد هم در همه جا پذیرفته شده : رده A : مشخص شده داروهایی که در این رده قرار گرفتند بعد از مطالعات کافی بی خطر بودند و حداقل مصرف معقول و معمول اونها توسط خانم باردار تهدیدی برای جنینش ( سقط یا ایجاد نقص ) به شمار نمی آد . رده B : مطالعه کافی در انسان انجام نشده ولی مصرف داروهای این رده در حیوانات خطری رو برای جنین نشون نداده ( البته...

یبوست و بارداری نوشيدن آب كافي از يبوست دوران بارداري پيشگيري مي‌كند نوشيدن يك ليوان آب سرد معمولي قبل از صبحانه و يا قبل از خواب از ايجاد يبوست دوران بارداري جلوگيري مي‌كند. به گزارش سرويس «بهداشت و درمان»‌ خبرگزاري دانشجويان ايران، زنان باردار بايد هر روز اجابت مزاج داشته باشند تا مواد زايد بدن خود و جنين را دفع كنند. لازم به ذكر است كه در زنان باردار شرايط براي ايجاد يبوست مهياست به خصوص براي آن‌هايي كه رژيم غذايي مناسب ندارند و آب كافي نمي‌نوشند. گفتني است: آموزش زنان باردار در مورد نوشيدن آب كافي، انجام ورزش‌هاي دوران بارداري، مصرف كافي ميوه، سبزيجات، سالاد، كمپوت مي‌تواند در پيشگيري از ايجاد يبوست كمك كند. ولي اگر با ...

در زمان بارداري هيچگونه مانعي براي نزديكي كردن زوج ها وجود ندارد مگر اينكه خانم احساس ناراحتي كند، لكه بيني داشته باشد و يا به هر دليل ديگري توسط پزشك و يا ماما ازنزديكي كردن منع شده باشد. در صورتي كه حاملگي طبيعي باشد و خانم احساس راحتي كند، نزديكي كردن زوج ها مي تواند باعث دلبستگي بيشتر پدر و مادر آينده به همديگر و در آينده، به فرزندشان باشد. حتي در مواردي كه زوج نزديكي ندارند مي توانند از نظر فيزيكي با هم در تماس باشند. ماساژ دادن و نوازش كردن خانم ها در دوران بارداري به آرامش فكري و عضلاني شان كمك مي كند بنابر اين در نهايت فرزند شادابتري هم خواهند داشت. اين كار همچنين باعث مي شود كه زوج ها پس از تولد فرزندشان هم زودتر به حالت طبيعي ز...

كم‌خونی‌ به‌ هنگام‌ بارداری‌ ـ anemia during pregnancy   كم‌خونی‌ به‌ هنگام‌ بارداری‌ عبارت‌ است‌ از كافی‌ نبودن‌ هموگلوبین‌ به‌ هنگام‌ بارداری‌. هموگلوبین‌ یك‌ پروتئین‌ درون‌ گلبول‌های‌ قرمز است‌ كه‌ اكسیژن‌ را به‌ بافت‌های‌ بدن‌ حمل‌ می‌كند.   علایم شایع :   ۱. حالت‌ تنگی‌ نفس‌ ۲. خستگی‌، ضعف‌، یا غش‌ ۳. تپ...

روشهای آگاهی از زمان بارداری     در روش آگاهی از زمان باروری ، مجموعه ای از اطلاعات به خانمها داده می شود تا آنها بدانند که در چه روزهایی از ماه به احتمال زیاد می توانند در صورت انجام مقاربت حامله شوند ودر چه روزهایی این احتمال کم می باشد . خانمها می توانند با مشاهده تغییراتی که در بدنشان ایجاد می شود بفهمند که زمان تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدانها ) چه موقعی می باشد . سپس آنها می توانند با استفاده از این اطلاعات از بروز حاملگی جلوگیری نمایند . موثر ترین راه برای کشف این موضوع که زمان باروری هر شخصی در چه روزهایی از ماه می باشد ، استفاده از هر سه روشی است که در اینجا توضیح داده می شود . آگاهی از زمان باروری ، میزان...

از لـقـاح اسپرم و تخمک تا تولد ارسال شده توسط . در آگوست 23, 2008     زنـدگی شـمـا بـا لـقـاح یـافـتـن یـک اسپرم و یک تخمک آغاز گــردیده. در این لحظه 46 کروموزوم با 30 هزار ژن با یکدیگر  ترکـیب می گردند تا تمام مشخصات فیزیکی شما همچون جـنـسیت، تـیـپ بـدن، ویـژگــیهای چهره، رنگ پوست،مو و چـشمـان شمـا را تعیـیـن کنـنـد. هنـگـامی که لقاح صورت می گیرد زیگوت ایجاد می گردد. این زیگوت یا همان تخمک بــارور شده  تکثیر یافته و  پس از گذشت 5 روز از یک سلول به 107 سلول میرسد.     شما در طول مدتی که درون رحم قرار دارید توسط کیسه آمنیوتیک احاطه گشته اید. کیسه آمنیوتیک کیسه ای ست نازک که درو...

      این عید ، عید قشنگ تری بود چون نی نی عزیزم ، اونی که مدتها منتظر اومدنش بودیم تو شکمم با ما سر سفره هفت سین بود ...   یادمه پارسال من و شوهری از خدا خواستیم که سال دیگه نی نی عزیزمون هم با ما سر سفره باشه ...   خدایا شکرت که دعامون مستجاب شد ...   خدیا شکرت که این لحظه های قشنگ رو به ما هدیه کردی ...   وقتی دعای سال تحویل خونده میشد ، فقط گریه میکردم و داشتم شکرت میکردم خدای مهربون ، تو چقدر مهربونی ، چقدر ماهی ...   ای کاش ما آدما یه کم بیشتر قدر لطف و محبت تو رو میدونستیم ، ای کاش رسم شاکر بودن رو یاد بگیریم و هیچ وقت یادمون نره که برای ما چه کارا که نکردی ...!  ...