بستن تبلیغات

سلام کوچولوی مامان
در خصوص بارداری ، زایمان ، تولد ، نوزاد و ...

خدای بزرگ اگر تو دست منو بگیری ... هیچکس منو دست کم نمگیره



موضوع :

نوشته شده در تاريخ 18:32 | دوشنبه 12 / 12 / 1392 توسط م.م

 

دیابت  حاملگی چیست ؟

دیابت حاملگی نوعی دیابتی است که در دوران اولین بارداری بروز می کند.  در آمریکا از هر 100 زن حامله 3 تا 8 نفر دیابت حاملگی می گیرند.  دیابت یعنی قند خون شما خیلی بالا است.  بدن شما گلوکز را برای داشتن انرژی صرف می کند. ولی گلوکز خیلی بالا در خون شما می تواند مضر باشد.  وقتی که شما حامله  هستید گلوکز ریاد برای بچه شما اصلا" خوب نیست .  این بروشور برای زنانی است که دیابت حاملگی دارندو  اگر شما دیابت نوع 1 یا 2 دارید و تصمیم دارید باردار شوید حتما" برای اطلاعات بیشتر با انجمن دیابت قسمت اطلاعات با شماره   8747-860-800-1 تماس بگیرید و با دکتر خود قبل از اینکه باردار شوید مشورت کنید.

 

 

چه عواملی باعث بروز دیابت بارداری می شود.

تغییرات هورمونی و افزایش وزن قسمتی از یک بارداری سالم است . ولی ایجاد این دو تغییرات ساخت یک نوع هورمون به نام انسولین را برای بدن دشوار می کند.  وقتی این اتفاق روی می دهد بدن شما انرژی لازمه را از غذایی که میل می کنید بدست نمی آورد.

 

 

 

چه ریسکی دیابت حاملگی برای من دارد.

یاد بگیرید که دیابت حاملگی چه ریسکی برای شما دارد,  با مطالعه این نکات بگوید کدام یک از موارد زیر را دارید. و در اولین ویزیت با دکتر خود مشورت کنید.

-          من پدر , مادر , خواهر و یا برادر دیابتی دارم.

-          من از نژاد آفریقایی آمریکایی , آمریکایی هندی و..... هستم.

-          سن من 25 یا بالاتر است.

-          اضافه وزن دارم.

-          قبلا" دچار دیابت حاملگی شده ام و یا نوزادی با وزن بالای 9 پاند به دنیا آورده ام.

-          به من گفته شده که شبه دیابت دارم,  یک وضعیتی که قند خون بالا است ولی نه به حدی که تشخیص دیابت داده شود که نام دیگر این گلوکز آسیب دیده    یا  آسیب دیدن قند ناشتا

 

اگر یکی از موارد بالا را دارا باشید   حتما"  از دکتر خود بخواهید که آزمایش دیابت حاملگی را برای شما بدهد.

-           اگر اضافه وزن  ,  سابقه دیابت حاملگی  قبلی ,  سابقه دیابت فامیلی و یا در ادرار خود گلوکز دفع می کنید  احتمال ابتلا به دیابت درشما زیاد خواهد بود.

-          اگر یک یا چند مورد از موارد بالا را داشته باشید  احتمال ابتلا به دیابت در شما در حد متوسط است.

-          اگر هیچ کدام از موارد بالا را نداشته باشید  احتمال ابتلا به دیابت در شما پایین است.

چه موقع آزمایش دیابت حاملگی برای من انجام می شود

-          دکتر تشخیص می دهد که چه موقع شما احتیاج به آزمایش دارید   که آن هم بستگی به میزان ریسکی است که در شما وجود دارد.

-          اگر احتمال ابتلا به دیابت در شما زیاد است دکتر شما را با اولین ویزیت  , برای آزمایش خون می فرستد و اگر جواب طبیعی باشد دکتر شما را مجددا" در هفته 24 تا 28 برای آزمایش  بعدی خواهد فرستاد.

-          اگر احتمال ابتلا به دیابت در شما در حد متوسط است دکتر شما را درهفته  24 تا 28 برای آزمایش خواهد فرستاد.

-          و اگر احتمال ابتلا به دیابت در شما پایین باشد دکتر شاید اصلا" شمارا برای آزمایش نفرستد.

 

چگونه  دیابت حاملگی تشخیص داده می شود

دکتر نتیجه آزمایش قند خون شمارا بررسی کرده و بنا به میزان ریسک در شما  , یک یا چند آزمایش دیگر را برای شما تشخیص می دهد.

 

 

 

 

اندازه گیری قند خون ناشتا و یا بصورت رندوم

دکتر از شما می خواهد که به مدت 8 ساعت  هیچ چیز بجز آب نخورید  و قند خون شما را ناشتا آزمایش می کند. و یا دکتر در طول روز یک یا چند بار قند خون شما را آزمایش می کند.  این نوع آزمایش خون می تواند دیابت حاملگی را در بعضی از خانمها نشان دهد. ولی آزمایشهای دیگری هم احتیاج است که دیابت بارداری  را تائید کند .

 

 

 

آزمایش

برای این نوع آزمایش ,  یک لیوان شربت شیرین می خورید و بعد از یک ساعت قند شمارا تست  می کنند.  این آزمایش در هر ساعت از روز می توان انجام داد و اگر جواب بالای حد نرمال باشد شما را برای آزمایش های بعدی می فرستند.

نوسان در آزمایش قند خوراکی

دکتر در مورد این آزمایش توضیحات خاصی را به شما می دهد.  3روز قبل از آزمایش دکتر از شما می خواهد که یک رژیم غذایی طبیعی را داشته باشید و 8 ساعت قبل از آزمایش چیزی نخورید و آزمایش دهید , بعد از آزمایش یک لیوان شربت شیرین بخورید و یک ساعت بعد , 2 ساعت بعد و 3 ساعت بعد آزمایش دهید ,  اگر  2 عدد از جوابها از حد نرمال بالاتر باشد  شما دیابت حاملگی دارید.

 

نتیجه بالای نرمال برای نوسان آزمایش قند خوراکی

ناشتا

95 یا بالاتر

بعد از یک ساعت

180 یا بالاتر

بعد از 2 ساعت

155 یا بالاتر

بعد از 3 ساعت

140 یا بالاتر

  • بعضی از آزمایشگاهها از ارقام دیگری استفاده می کنند.
  • این اعداد برای تستی است که نوشیدنی با 100 گرم شکر استفاده شده باشد

 

چگونه دیابت حاملگی روی جنین  تاثیر می گذارد.

دیابت حاملگی  که کنترل یا درمان نشده باشد می تواند روی بچه تاثیرهای زیر را بگذارد.

  • می تواند خیلی درشت و با چربی بالایی بدنیا بیاید, که این زایمان را سخت و خطرناک می کند.
  • قند خون پایین بلافاصله بعد از تولد
  • مشکل تنفسی

-          اگر دیابت بارداری دارید, دکتر از شما می خواهد که تست هایی را روی جنین انجام دهد.

  • ضربان جنین  ؛ که مشخص می کند جنین چگونه رشد می کند.
  • تعداد ضربات که مشخص می کند جنین چگونه فعالیت می کند. (فاصله بین حرکات جنین ) یا تست استرس

برای داشتن زایمان خوب و نوزادی سالم حتما با دکتر خود همکاری کنید. ضمنا" همیشه به یاد داشته باشید که شما و جنین همیشه می توانید در مرحله خطر ابتلاع به دیابت نوع 2 باشید.

-          چگونه دیابت حاملگی می تواند روی من تاثیر بگذارد.

-          معمولا"  زنان با دیابت حاملگی هیچ نوع علائمی ندارد.  ولی دیابت حاملگی می تواند :

  • باعث بالا رفتن فشار خون در دوران بارداری شود.
  • چاق شدن جنین و بنابراین زایمان سزارین.

خبر خوب اینکه دیابت بارداری به احتمال قوی می تواند بعد از زایمان از بین برود.  ولی احتمال اینکه در آینده دیابت از نوع دو را بگیرد هست. ( برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به قسمت چگونه می شود جلوگیری  کنیم از گرفتن دیابت نوع 2 )  ضمنا" امکان ابتلاع به دیابت بارداری در بارداری بعدی زیاد است .

بعضی از خانمها برایشان سوال است که شیردهی خوب است بعد از ابتلا به دیابت بارداری.

شیردهی برای تمام نوزادان تشخیص داده شده حتی برای نوزادانی که مادران آنها دیابت بارداری داشته اند.

 

چگونه دیابت بارداری درمان می شود.

معالجه دیابت بارداری یعنی گام برداشتن برای نگهداری قند خون خود در حد نرمال ضمنا" کنترل کردن قند خون توسط

  • برنامه غذایی
  • ورزش
  • انسولین (اگر احتیاج باشد)

 

 

برنامه غذایی

با دکتر تغذیه یا دکتر دیابت خود مشورت کنید که برنامه غذایی درت و سالم برای شما و جنین طرح کنند.  داشتن یک برنامه غذایی صحیح می تواند قند خون شما را در حد نرمال کنترل کند.  برنامه غذایی به شما راهنمایی می کند که چه مقدار غذا مصرف کنید و کی بخورید .  انتخاب مقدار و زمان  خیلی مهم است بنابراین برای کنترل قند خون به شما توصیه می شود که :

  • خورد شیرینی به حد اندازه
  • خوردن سه وعده غذایی کم و یک تاسه وعده میان وعده غذایی در روز
  • اضافه کردن فیبر به وعده های غذایی مانند میوه ,سبزیجات , حبوبات , غلات  و نان

برای  اطلاعات بیشتر در رابطه با تغذیه با مرکز بین المللی دیابت قسمت اطلاعات تماس بگیرید و نسخه ای از چه باید بدانم در مورد خوردن و دیابت بدست آورید.

 

ورزش

 

 

 

 

شنا وپیاده روی  کمک خیلی زیادی برای داشتن قند خون خوبی است .  با تیم پزشکی خود تماس بگیرید و ببینید چه نوع ورزشی برای شما خوب است و اگر در حال حاضر ورزش می کنید بپرسید چه ورزشهای دیگری نیز می توانید انجام دهید.

 

 

 

 

انسولین

بعضی از خانمهایی که دیابت بارداری دارند احتیاج به انسولین دارند بنابراین با داشتن یک برنامه غذایی درست  و ورزشی سالم  می توانید در نگهداری قند خود در حد نرمال کمک کنید.  دکتر نحوه تزریق انسولین را به شما آموزش می دهد .  تزریق انسولین هیچ ضرری برای شما ندارد و  نمی تواند از طریق رگهای شما به جنین برسد.

 

 

چگونه بدانم که آیا قند خون من در حد نرمال است یا نه

دکتر از شما می خواهد که یک دستگاه کوچکی که برای اندازه گیری قند خون است را تهیه کنید که با آ ن یاد می گیرید :

  • نحوه استفاده از دستگاه
  • چگونه سر انگشت خود را سوزن بزنید
  • What your target range is
  • چه موقع باید قند خون را آزمایش کرد

ضمنا"  دکتر از شما می خواهد که قند خون خود را

  • موقعی که بیدار میشوید
  • درست قبل از صبحانه
  • یک یا دو ساعت بعد از صبحانه
  • یک یا دو ساعت بعد از ناهار
  • یک یا دو ساعت بعد از شام

این جدول نشان دهنده یک آمار درمورد قند خون خانمی که دیابت بارداری دارد پس با دکتر خود صحبت کنید و بپرسید که ایا این آمار برای شما درست است.

 

 

قند خون مطلوب برای خانمهایی که دیابت بارداری دارند

موقعی که از خواب بیدار میشوید

حداکثر  95

یک ساعت بعداز غذا

حداکثر  140

دو ساعت بعد از غذا

حداکثر  120

هر دفعه که قند خون خود را آزمایش می کنید در دفترچه خود ثبت کنید.  هر دفعه  که به دکتر مراجعه می کنید حتما"  دفترچه خود را همراه داشته باشید.  اگر قند خون شما کنترل نیست دکتر به شما یاد میدهد که چگونه کنترل کنید .

آیا نیازی  است که خودم آزمایش های دیگری انجام دهم.

دکتر به شما آموزش می دهد که چگونه آزمایش کتون را روی ادرار صبح خود یا روی خون انجام دهید.   عوارض بالا بودن کتون  این است که بدن شما شروع به سوزاندن چربی از کبد را  به جای غذایی که می خورید انجام می دهد .  برای حاملگی اصلا توصیع نمی شود که برای بدست آوردن انرژی چربی مصرف کنید .  این کتون برای جنین خطرناک است .

اگر میزان کتون  در بدن شما بالا است دکتر به شما تجویز میکند که غذایی که می خورید مقدار یا نوع آن را تغییر دهید.

بعد از به دنیا آمدن نوزاد چگونه باید متوجعه شوم که دیابت من از بین رفته است

شما می توانید 6 تا 12 هفته بعد از تولد نوزاد خود برای تست قند خون خود اقدام کنید , چون دیابت حاملگی بعد از تولد نوزاد از بین می رود .  ولی شما همیشه می توانید نگران این باشید که در بارداری های بعدی هم دچار دیابت حاملگی شوید ویا دچار دیابت از نوع 2 شوید.

چگونه می توانم از دیابت نوع 2جلوگیری کنم و یا آن را به تعویق بیندازم

            شما می توانید کارهای زیادی انجام دهید تا به دیابت نوع 2 مبتلا نشوید.

ü     سعی کنید که به یک وزن ایده آل برسید و آن را نگه دارید .  حتی اگر شما بالای وزن ایده آل خود هستید سعی کنید 5 تا 7 درصد ازوزن خود را کم کنید , که این میتواند برای شما خیلی مفید باشد.  برای مثال اگر وزن شما 200 پوند است , با کم کرد 10 تا 14 پوند  می تواند امکان ابتلا به دیابت را کم کند.

ü     حداقل روزی نیم ساعت ورزش را در بیشتر روزهای خود جای دهید.  شنا , راه رفتن , نرمش و رقص

ü     برنامه غذایی خوبی را برای خود تنظیم کنید .   سع کنید بیشتر از حبوبات , میوه جات و سبزیجات استفاده کنید.  چربی و کالری را از برنامه غذایی خود کم کنید.  یک دکتر تغذیه می تواند کمک خوبی برای شما باشد.

از گروه پزشکی خود بخواهید که مرتب قند شما را آزمایش کنند  خانمهایی که دیابت بارداری داشته اند حتما باید قند خون خود را مرتب هر یک تا دو سال یک بار برای دیابت یا شبه دیابت آزمایش کنند .  تشخیص به موقع دیابت یا شبه دیابت می تواند از عوارض قلبی جلوگیری کند.

اگر نوزادان از شیر مادر تغذیه شوند و وزن خوبی داشته باشند  احتمال ابتلا به دیابت در آنها خیلی کم خواهد بود.

 

 



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:40 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

موارد موثر در زيبايي :

- قبل از بارداري :
خوردن سيب،به ،گلابي (پدر بيشتر )،انار ،نيم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زيبايي موثر است
همچننين معجون شير ،گردو و خرما تاثير زيادي بر زيبايي دارد
مغز بادام و مغز تخمه خربزه قواي جنسي مرد را تقويت و بر زيبايي فرزند موثر است

- دوران بارداري :
ختم قران
سوره يوسف
سوره يس
سوره محمد
سوره والعصر (برا ي صبور شدن بچه )

(خواص يه سري از سوره‌هاي قرآن:
آل عمران: سهولت زايمان
ابراهيم: جلوگيري از گريه و و حشت كودك - گرفته شدن از شير مادر - رفع ناراحتي كودكان
حجر: ازدياد شير زنان
اسراء: به سخن آمدن كودك
مريم: به دست آوردن ثروت و فرزند
ياسين: ازدياد شير در زنان
جاثيه: نگهدار كودك خواهد بود
احقاف: سالم ماندن در برابر بيماري‌هاي كودكانه - آرامش يافتن از زمان كودكي
حجرات: فزوني يافتن شير مادر
ق: ازدياد شير مادر
ذاريات: سهولت زايمان
قلم: حفظ جنين - هوش و حافظه‌ي كودك
انشقاق: آسان شدن زايمان
بروج: گرفتن از شير بر كودك آسان شدن
غاشيه: آرام شدن گريه نوزاد
فجر:‌فرزند پسر
بلد: در امان ماندن كودك از بيماري - در امان بودن گريه كودك - دفع درد بيني در كودك
بينه: سود بخشيدن به زن باردار
فلق: در امان بودن از بيماري كودك
ناس: در امان بودن از بيماري كودك)


سيب سرخ (سوره يوسف به سيب خوانده شود به خصوص در ماه 8 )
گلابي (صبح ناشتا )
انار(بعضي ها گفتن انار بچه رو تيره مي كنه !!!)
رب انار
(دادن چند قطره آب انار شيرين سبب خوش صدا شدن نوزاد مي شود )
به
هلو
خربزه
پيازچه
انگور
سبزيجات
آناناس (صداي بچه را قشنگ مي كنه )
پرتقال (قد بچه را بلند مي كنه )
روغن زيتون (روزي يك قاشق )(پوست بچه را روشن مي كند)
خرما (براي آرام و صبور بودن )
رازيانه و باديان (براي داشتن نوزادي با چشمان زيبا )
عرق كاسني (در صورت در دسترس نبودن گرفتن ريشه ي كاسني و كوبيدنش و خوردنش با عسل)
انواع مربا به خصوص مرباي شقاقل (در استخوان بندي جنين موثر است )
شنبليله خام يا پخته (جنين را گيسو بلند و پر مو مي كند )


كلا ويتامين cو e
چيزايي كه براي كبد خوب هستن (روغن زيتون،روغن ماهي ،كره ،خيار ،كاهو ،كاسني ،كنگر ،هويج ،شير خشت ، زرشك ،گزانگبين ،عناب ،نعناع )
غذا هاي تازه

اشعه آفتاب (براي داشتن موي مشكي )
.............................................................................................................................

- موارد موثر در هوش :

كندر (سه ماه اول )
مويز
قاووت
كنجد
.............................................................................................................................

- موارد منع شده :

تند غذا خوردن ( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند )
غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند
فلفل
ادويه هاي تند مانند خردل ،دارچين ،نعناع به صورت زياد
خيارشور
سوسيس و كالباس
انواع سس ها
نوشابه
كنسرو ها
چاي و قهوه
سركه
مصرف زياد گوجه فرنگي (سبب ناقص الخلقه شدن ميشود)
مصرف زياد سيب زميني (سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود )
مصرف زياد نمك (بخصوص در سه ماه آخر )
مصرف زياد شيريني هاي خامه دار
مصرف زياد حبوبات (بچه را كودن مي كند )
مصرف زياد ويتامين A وK مضر است
.............................................................................................................................

- اين موارد كم مصرف شوند :
زعفران
جعفري
غوره
آبغوره
مارچوبه
انسيون
زيره
دارچين



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:38 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

حرکات نرمشي براي مقابله با ورم در دوران بارداري

 

طي دوران بارداري و بخصوص سه ماه آخر، غالباً دست ها و پاها ورم مي کنند. در اثر افزايش ميزان هورمونهاي زنانه ( استروژن و پروژسترون ) - که باعث سست شدن ديواره رگها و مويرگها مي شوند - اين مشکل تشديد مي شود. اندک بودن نيروي ارتجاعي رگها ( TONICITY) و کندي جريان خون باعث مي شود که در قسمتهاي انتهايي بدن، مقداري بيشتري از مايعات بي حرکت بمانند و اين امر سبب تورم مي شود. براي بهبود جريان خون و از بين رفتن ورم دست و پا کافي است هر روز پانزده دقيقه تمرين نرمشي انجام دهيد.
اين تمرينات آنقدر ساده اندکه ضمن توجه به تصاوير ذيل هم مي توانيد آنها را انجام دهيد.

1- انگشتان دست :

در حاليکه انگشت نشانه دست چپ را با دست راستتان گرفته ايد، آن را به سمت پشت دست ببريد و 10 ثانيه آن را در همين حالت نگه داريد. پس از 5 ثانيه استراحت، نوبت به انگشتان ديگر ( انگشت وسط، انگشت قبل از انگشت کوچک، انگشت کوچک و شست ) مي رسد. همين تمرين را با انگشتان دست راست نيز انجام دهيد. ضمن انجام اين حرکات آرنج دو دست بايد نزديک بالاتنه باشند.

2- کف دست :

کف هر دو دست را طوري به هم بچسبانيد که انگشتان دست روي هم قرار گيرند و کف دست پايين و انگشتان به سمت بالا باشند. در حالکيه هر دو آرنج را ثابت نگه داشته ايد، سعي کنيد سر انگشتان را تا حد ممکن به سمت راست و چپ متمايل کنيد. ضمن انجام اين تمرين، توجه داشته باشيد که شانه ها نبايد خم شوند. اين حرکت نرمشي را حدود يک دقيقه ادامه داده و سپس استراحت کنيد. اين تمرين را بايد حداقل 20 بار تکرار کنيد.

3- انگشتان پا :

در حالکيه روي زمين نشسته ايد، با کمک دست تان قوزک پا را ثابت و بي حرکت نگه داريد. با دست ديگر انگشتان پا را بچسبيد و سعي کنيد دايره وار ( با شعاع بيشتر ) آنها را بچرخانيد.
چرخش انگشتان پا را ابتدا 10 ثانيه درجهت عقربه هاي ساعت و سپس 10 ثانيه ديگر در جهت خلاف عقربه هاي ساعت انجام دهيد. چرخش انگشتان بايد بسيار آرام و با حداکثر شعاعي که ممکن است، انجام گيرد. پس از 5 ثانيه استراحت، اين تمرين را با پاي ديگر انجام دهيد. اگر در حين انجام آن، صدايي از مفاصل مچ پا شنيديد، اصلاً نگران نشويد، زيرا فقط نشانه نرم شدن آنهاست.

4 - خم کردن و بازکردن پاها

به پشت روي زمين دراز بکشيد و در حاليکه آرنج و دو دست تان را به زمين تکيه داده ايد، بالاتنه راکمي بالا بياوريد و پاها را دراز کنيد. حال پاي راست تان را به سمت سينه خم کنيدو بطور همزمان، سرانگشتان پا را نيز به سمت جلو متمايل نماييد. اين تمرين را بسيار آرام انجام دهيد. و بدون هيچ عجله اي نفس بکشيد.
سپس در همان حالت، در حاليکه هر دو پا را دراز کرده ايد، سعي کنيد يکي از آنها را حدود چند سانتي متري بالاتر بياوريد. همزمان با آن، سرانگشتان پا را تا آنجا که ممکن است، در راستاي ساق پا صاف کنيد. پا را 10 ثانيه در همين حالت نگه داريد. سپس 5 ثانيه استراحت کرده و همين حرکت را با پاي ديگر نيزانجام دهيد. در جمع بايد حدود بيست بار پاها خم و راست شده باشند.
علاوه برتمرينات فوق الذکر توجه به نکات زير نيز براي جلوگيري از ورم توصيه مي گردد:
1- براي چندساعت پشت سرهم روي پا نايستيد.
2- سعي کنيد آب فراوان بنوشيد، بخصوص با فواصل زياد از وعده هاي غذايي.
3- در حاليکه زير پاهايتان بالشي قرار داده ايد، استراحت کنيد.
منبع: کتاب کودک من

 



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:32 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

 

در ارتباط با مصرف داروها در دوران بارداری سازمان غذا و داروی آمریکا ( FDA ) داروها رو از نظر میزان سالم  یا مضر بودن در این دوران برای جنین به چند رده تقسیم بندی کرده که خدمتتون عرض می کنم  و این رده بندی به عنوان یک رده بندی استاندارد هم در همه جا پذیرفته شده :

رده A : مشخص شده داروهایی که در این رده قرار گرفتند بعد از مطالعات کافی بی خطر بودند و حداقل مصرف معقول و معمول اونها توسط خانم باردار تهدیدی برای جنینش ( سقط یا ایجاد نقص ) به شمار نمی آد .

رده B : مطالعه کافی در انسان انجام نشده ولی مصرف داروهای این رده در حیوانات خطری رو برای جنین نشون نداده ( البته اونجاهایی که مطالعه رو انسان ها جامع و کامل نبوده ) یا مطالعه در انسان خطری برای جنین نشون نداده و حتی اگه تو حیوانات هم عوارضی ایجاد کرده در انسانها مسئله خاصی گزارش نشده .

رده C : مطالعه در حیوانات یا انجام نشده یا اگر هم شده دلالت بر ایجاد عوارض جانبی روی جنین داره ولی مطالعه کافی در انسان ها انجام نشده و خطر احتمالی هم قابل رد کردن نیست ، داروهای این رده فقط زمانی باید تجویز بشن که منافع استفاده از عوارض جانبی احتمالی بیشتر باشند  .

رده D : داروهایی هستند که شواهدی از بروز خطر در جنین به دنبال مصرفشون توسط انسانها گزارش شده که این  اطلاعات هم بعد از تحقیقات یا گزارش های واصله بعد از به بازار اومدنشون حاصل شده ولی گاهی اوقات که پزشک معالج صلاح بدونه و شرایط خاصی وجود داشته باشه که منافع استفاده از دارو اون قدر بالا باشه که به  عوارضش چربش داشته باشه و بیماری خطرناک باشه و داروی کم خطرتری هم وجود نداشته باشه داروهای این رده تجویز می شن .

رده X: مطالعاتی که در انسانها و حیوانات انجام شده نشون دهنده اینه که داروهای این رده ناهنجاریهای جنینی جدی ایجاد کردند و تحت هیچ شرایطی این داروها نباید در بارداری تجویز بشن .

 

NR ( Not rated ) هم به داروهایی می گن که هنوز تکلیفشون مشخص نیست و جزو پنج رده بالا طبقه بندی نشدن .

 بطور کلی یک اصل اساسی در دوران بارداری در رابطه با مصرف داروها می گه که مصرف خودسرانه هر دارویی غیرمجازه مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشه اونم بعد از سنجیدن منافع استفاده از دارو و شرایط بیمار در مقابل بیماری و شکایت بیمار و عوارض احتمالی ...  خانم ها باید خیلی مراقب باشن .

اصولا در زمینه مصرف داروها در بارداری زمان بارداری هم خیلی مهمه و از خطر سقط در هفته های اول تا ایجاد ناهنجاری های ساختمانی در ماههای میانی و یکسری اختلالات فیزیولوژیکی در نوزاد در روزهای آخر منتهی به تولد نحوه  تاثیر عوارض احتمالی فرق می کنه .

خانم های دارای همسر باید خیلی مراقب دارو خوردنشون باشن که جسورانه و خودسرانه نباشه ، چون ممکنه باردار اونم در اوایلش باشن و خودشون هم ندونند و ناخواسته باعث ضرر و ایجاد خطر برای جنین شون بشن . 

با این تفاسیر بهتره حداقل  در سه ماهه اول بارداری تا جایی که امکان داره هیچ دارویی مصرف نشه یا اگر هم می شه حتما با تجویز پزشک باشه .

ضمن اینکه چون در بارداری شرابط فیزیولوژیکی بدن مادر دستخوش تغییراتی می شه ممکنه اثر یک دارو نسبت به حالت عادی افزایش یا کاهش داشته باشه ... بگذریم .. لازم می دونم با توضیحاتی که داده شد و تقسیم بندی رده های دارویی در بارداری رو دیدین و  یاد گرفتین ، رده دارویی چندتا داروی پرمصرف رو در بارداری براتون ذکر کنم :

استامینوفن  رده B  

استامینوفن کدئین رده C

 پماد آسیکلوویر ( برای تبخال ) رده C

 قرص سرماخوردگی بزرگسالان یا آدولت کلد رده B

 آلپرازولام رده D

آلومینیوم ام جی اس رده C

 آموکسی سیلین  رده B

 آنتی هموروئید رده C 

  آ اس آ ) A.S.A ) رده D

  بلادونا پی بی رده D

بتا هیستین  NR 

 بتامتازون رده C

بیساکودیل رده C

بیسموت رده D

 برم هگزین رده C

 پماد سوختگی NR

 لوسیون و کرم کالامین رده A

کلسیم دی رده C

 کلسیم فورت جوشان  رده A

کاپتوپریل رده C

کاربامازپین رده D

 سفیکسیم رده B

 سفتریاکسون رده B

 کلردیازپوکساید رده D

 کلرهگزیدین رده B

 کلرفنرآمین رده B

سیپروفلوکساسین رده C

 کلیدینیوم سی رده D

 کلومیفن رده X

کلوتریمازول رده B

کوآموکسی کلاو رده B

 استروژن کونژوگه و قرص های ضد بارداری LD و HD و کلا داروهای دارای هورمون های زنانه  رده X

کوتریموکسازول رده C و اواخر بارداری هم کلاً ممنوع

کرومولین سدیم رده B

 سیپروهپتادین رده B

 سیپروترون استات رده C و کامپاند رده X

 دانازول رده X

دگزامتازون رده C

 دکسترومتورفان رده B و دکسترومتورفان پی رده C

 دیازپام رده D

دیکلوفناک رده B

 دی سیکلومین رده B

 دایجستیو رده C

دی هیدروارگوتامین رده X

دیمن هیدرینات رده B

 دایمتیکون  NR

 دیفن هیدرامین رده B و کامپاند رده C

دیفنوکسیلات رده C

 داکسی پین رده C

داکسی سایکلین رده D

 ارگوتامین سی رده X

 اریترومایسین رده B

 اکسپکتورانت رده C و نوع کدئینه اگر دوباره تولید بشه رده D

فاموتیدین رده B

 فروس سولفات و کلا قرص های حاوی آهن مثل فرفولیک و فولیکوفر و ففول و فولایرون و فروگلوبین  رده A

فیناستراید ( همون پروپشیا یا Finpecia که برای جلوگیری از ریزش مو هم مصرف می شه ) رده X

فلوکونازول رده C

 فلوئوکسیتین رده C

 لوواستاتین ، سیمواستاتین و داروهای منتهی به پسوند استاتین که برای کاهش چربی خون هستند رده X

اسید فولیک رده A

فورازولیدون رده C

 فروسماید رده C

  گاباپنتین رده C

جمفیبروزیل رده C

 جنتامایسین رده C

 گایافنزین رده C

هیدروکلرتیازید رده B

هیدروکورتیزون رده C

هیدروکینون رده C

 هیدروکسی زین رده C

 هیوسین رده C

ایبوپروفن ( ژلوفن و َادویل) رده B

 ایمی پرامین رده D

 ایندومتاسین رده B  و سه ماهه سوم D

 یدوکینول رده C

 ایزوترتینوئین ( آکوتان ) که برای  آکنه می دن رده X

 کتوکونازول رده C

کتوتیفن رده C

 لووتیروکسین رده A

 لوپرامید رده B

 لوراتادین رده B

لورازپام رده D

 لوزارتان رده C و سه ماهه دوم و سوم رده D

 لاینسترنول رده X

 هیدروکسید منیزیوم رده B

مفنامیک اسید رده C

متفورمین رده B

 متی مازول رده D

 متوکاربامول رده C

متیل سالیسیسلات رده C

 متیل دوپا رده B

 متیل فنیدات ( ریتالین ) رده C

 متوکلوپرامید ( پلازیل )  رده B

مترونیدازول رده B

 ماینوکسیدیل رده C

مولتی ویتامین معمولی رده B ، مینرال و تراپیوتیک رده A

 نالیدیکسیک اسید رده C

 نفازولین رده C

 ناپروکسن رده B

 نیتروفورانتوئین رده B

نیستاتین رده B

اُمپرازول و امگا – 3 رده C

 پنی سیلین ها رده B

فنازوپیریدین رده B 

فنیل افرین رده C 

پیروکسیکام رده C 

پرومتازین رده C

پروپرانولول ( ایندرال ) رده C

پسودوافدرین رده C

رانیتیدین رده B

سلنیوم سولفاید ( لوسیون شامپو برای شوره سر ) رده C

 کلرید سدیم ( برای شستشوی بینی و .. ) رده C

 سوربیتول رده C

 اسپیرونولاکتون رده D

 سوکرالفات رده B

 سولفاستامید ( قطره آنتی بیوتیک چشمی ) رده C

 تاموکسیفن رده D

 تتراسایکلین خوراکی رده D و موضعی B

 تی اتیل پرازین رده X

ترانکسامیک اسید رده X

 تریامترن اچ رده B

تریامسینولون رده C

 تریپل سولفا رده C

 والپروآت سدیم ( دپاکین ) رده D

ویتامین A رده B ولی در صورت مصرف بیش از حد مجاز رده D و حتی X

 ویتامین آ + د رده B

 ویتامین ب کمپلکس رده C

ویتامین ب 1 رده A

ویتامین ب 12 رده C

 ویتامین ب 6 رده A

 ویتامین C رده C

 وارفارین رده X

 ترامادول رده C

دهانشویه بنزیدآمین رده C

 سیتریزین رده B

سلکوکسیب رده B و سه ماهه سوم رده D

سیتالوپرام  رده C

سفالکسین رده B

گلی بنکلامید رده B

 

اگه داروی خاصی مد نظر دوستان بود که ذکر نشد سوال کنند حتما جواب می دم ، در مورد داروهای گیاهی هم خیلی دقت کنند و حتما هم بروشور داخل جعبه دارو مطالعه بشه و هم از یک پزشک یا داروساز سوال بشه .



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:31 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

در زمان بارداري هيچگونه مانعي براي نزديكي كردن زوج ها وجود ندارد مگر اينكه خانم احساس ناراحتي كند، لكه بيني داشته باشد و يا به هر دليل ديگري توسط پزشك و يا ماما ازنزديكي كردن منع شده باشد.

در صورتي كه حاملگي طبيعي باشد و خانم احساس راحتي كند، نزديكي كردن زوج ها مي تواند باعث دلبستگي بيشتر پدر و مادر آينده به همديگر و در آينده، به فرزندشان باشد.

حتي در مواردي كه زوج نزديكي ندارند مي توانند از نظر فيزيكي با هم در تماس باشند. ماساژ دادن و نوازش كردن خانم ها در دوران بارداري به آرامش فكري و عضلاني شان كمك مي كند بنابر اين در نهايت فرزند شادابتري هم خواهند داشت. اين كار همچنين باعث مي شود كه زوج ها پس از تولد فرزندشان هم زودتر به حالت طبيعي زندگي جنسي خود برگردند.

پس از زايمان طبيعي اگر خانم احساس راحتي كند پس از چند روز نزديكي ممكن است البته اين زمان بسته به نوع زايمان و داشتن بخيه يا نداشتن آن متفاوت است. پس از سزارين اين دوره ممكن است طولاني تر باشد. سزارين جزو عمل هاي بزرگ به حساب مي آيد و فرد بايد مراقبتهاي بعد از عمل را رعايت كند.

ورزشهايي كه عضله هاي كف لگن را تقويت مي كنند مي توانند براي پيش، در حين زايمان طبيعي و پس از زايمان بسيار مفيد باشند. و باعث مي شوند كه ماهيچه ها ي واژن در مدت كمتري به حالت طبيعي شان نزديكتر بشوند.

برخي خانمها در حين بارداري بخصوص سه ماهه اول و تا زماني پس از زايمان بر اثر تغييرات هورموني و جسماني ناشي از بارداري با كاهش ميل جنسي روبرو مي شوند. تعداد زيادي از خانم ها حس ميكنند ديگر به عنوان يك زن براي همسر خود جذاب نيستند. براي برگرداندن ميل جنسي خانمها اولين و مهمترين نكته اين است كه آنها را مجبور به برقراري ارتباط جنسي نكنيد كه نتيجه عكس دارد. دوم اينكه اگر زوج نزديكي نمي كنند تماس فيزيكي را قطع نكنند. نوازش كردن و بوسيدن بدن خانم باعث مي شود كه هورمونهايي كه در نهايت باعث ميل جنسي مي شوند از مغز ترشح بشوند. زوج ها بايد با هم در مورد نحوه نگاهداشتن تماس فيزيكي شان در حين بارداري صحبت كنند. اينكه چه كاري را بيشتردوست دارند و چه كاري را كمتر. اين كار باعث مي شود كه زوج به مرور شيوه خاص خودشان راشكل بدهند و از آن در طول زمان لذت ببرند.

با ورود نوزاد به زندگي زوج ها، معمولا رابطه زوجها از حالت دوطرفه بين همسران به حالت رابطه قوي بين مادر و فرزند در ميايد و يا اينكه به حالت رابطه مثلثي در ميايد كه بچه در راس و پدرو مادر در خدمت اين نوزاد تازه متولد شده هستند. در هر دو حالت رابطه زوج ها شديدا تحت شعاع قرار ميگيرد. مشاركت در كارهاي بچه و خانه راه حل ساده اي براي احيا كردن رابطه زوج ها است. و اينكه آقايان در نظر داشته باشند كه مادرنوزاد چند هفته اي بودن كار خيلي راحتي نيست. اكثرا مادرها آنقدر خسته مي شوند كه حتي اگر ميل جنسي هم داشته باشند رمق ندارند كه به نزديكي با شريك جنسي شان بپردازند.

در اين شرايط آقايان مي تواند احساس ترد شدگي كنند و خود را كنار و كنار تر بكشند تا مسئله ريشه دار شود و يا اينكه با همدلي كردن با همسر خود نهايتا با موفقيت از اين مرحله بگذرند. تماس فيزيكي مثل بوسيدن و نوازش كردن براي ابراز علاقه زوج ها بهم نقش مهمي را در اين دوران ايفا ميكند.



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:28 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

یبوست و بارداری

نوشيدن آب كافي از يبوست دوران بارداري پيشگيري مي‌كند


نوشيدن يك ليوان آب سرد معمولي قبل از صبحانه و يا قبل از خواب از ايجاد يبوست دوران بارداري جلوگيري مي‌كند.

به گزارش سرويس «بهداشت و درمان»‌ خبرگزاري دانشجويان ايران، زنان باردار بايد هر روز اجابت مزاج داشته باشند تا مواد زايد بدن خود و جنين را دفع كنند.

لازم به ذكر است كه در زنان باردار شرايط براي ايجاد يبوست مهياست به خصوص براي آن‌هايي كه رژيم غذايي مناسب ندارند و آب كافي نمي‌نوشند.

گفتني است: آموزش زنان باردار در مورد نوشيدن آب كافي، انجام ورزش‌هاي دوران بارداري، مصرف كافي ميوه، سبزيجات، سالاد، كمپوت مي‌تواند در پيشگيري از ايجاد يبوست كمك كند. ولي اگر با رعايت موارد فوق زنان باردار هم دچار يبوست باشد مراجعه به پزشك و مصرف شربت هيدراكسيد منيزيوم و روغن زيتون با دستور پزشك توصيه مي‌شود.

زنان بارداري كه قبل از حاملگي از يبوست رنج مي بردند در دوران بارداري معمولا اين حالت در آن‌ها تشديد مي‌شود.

همچنين يبوست باعث ايجاد عوارضي مثل بي‌حوصلگي، حالت عصبي، كم اشتهايي و هموروئيد «بواسير» در زنان حامله مي‌شود.

یبوست يكي از مشكلات بسيار شايع در حاملگي است كه بيش از نيمي از خانمهاي باردار آن را تجربه مي كند.


عل يبوست:

1. افزايش پروژسترون در دوران بارداري كه باعث ريلاكس شدن رحم مي شود از عوارض جانبي آن ريلاكس شدن عضلات روده است . اين مسئله باعث كند شدن عبور غذا از مسير روده مي شود و بدنبال آن يبوست ايجاد مي شود.


2. با رشد جنين رحم بر روي روده هافشار مي آورد و مسير غذا را باريك مي كند.


3. قرصهاي آهن كه در دوران بارداري بسيار ضروري هستند هم مي تواند باعث يبوست شوند.


4. در دوران بارداري تقاضاي بدن براي مايعات افزايش مي يابد. مصرف كم مايعات هم باعث يبوست مي شود.


5. ويار و نا خوشي در دوران بارداري باعث تغير رژيم غذايي و كاهش مصرف فيبر مي شود كه اين هم يكي ديگر از علل يبو ست است


ما چه بايد بكنيم:


1. مصرف كافي فيبر سبزيجات و ميوه هاي تازه و همچنين ميوه هاي خشك شده


2. نوشيدن مايعات كافي( 6 تا 8 ليوان در روز) بخصوص Prune juice(فكر كنم همون آلو سياه است)


3.پنج دقيقه ورزشهاي سبك در روز شبيه قدم زدن حركات روده را افزايش مي دهد

*مصرف Wholewheat bread,breakfast cereal هم توصيه مي شود

داروها:
دارو هايCOLACE, MOM,METAMUCIL براي دوران بارداري SAFe است كه بهتر است با نظر پزشك مصرف شود


توجه:


هيچگاه بدون تجويز پزشك دارو يا روغنهاي معدني براي يبوست استفاده نكنيد زيرا بعضي از آنها باعث تحريك انقباضات رحمي مي شوند.

 

يبوست در زمان حاملگي
دليل بروز يبوست در زمان حاملگي چيست؟

يبوست مشكلي شايع در حاملگي است و حداقل نيمي از زنان حامله دچار آن مي شوند. اين مشكل ناشي از فشار رحم در حال بزرگ شدن بر روي ركتوم (راست روده - قسمت انتهايي روده بزرگ كه به مقعد ختم مي شود) و اثر هورمون هاي حاملگي كه باعث كاهش انتقال غذا در دستگاه گوارش مي شوند است. قرص آهن مي توانند يبوست را بدتر كند.

براي برطرف كردن يبوست چكار بايد كرد؟
در زير روش هايي براي جلوگيري و كاهش يبوست آورده شده است:

هر روز غذاهاي سرشار از فيبر نظير غلات، نان سبوس دار، و ميوه جات و سبزيجات تازه بخوريد. به صبحانه خود دو قاشق غذاخوري سبوس گندم (كه از داروخانه ها مي توان تهيه كرد) اضافه كنيد و پس از آن يك ليوان آب بخوريد.
آب زياد بنوشيد (حداقل 6 تا 8 ليوان در روز). روزي يك ليوان آب ميوه، بويژه آب آلو بخارا نيز مي تواند كمك كننده باشد.
ورزش كنيد. پياده روي، شنا، دوچرخه ثابت، و يوگا همگي در كاهش يبوست كمك كننده بوده و در عين حال به سلامتي و تناسب اندام كمك مي كنند.
به نياز بدن خود توجه كنيد. اگر نياز به دستشويي رفتن داريد هيچگاه از رفتن به دستشويي خودداري نكنيد.
با راهنمايي پزشك از قرص هاي حاوي فيبر كه داروخانه ها بدون نسخه هم مي فروشند استفاده كنيد.
آيا يبوست مي تواند تبديل به مشكلي جدي شود؟
سفت شدن مدفوع و زور زدن مي تواند سبب ايجاد يا بدتر شدن هموروئيد (بواسير - تورم وريد هاي ناحيه راست روده) شود. هر چند هموروئيد بندرت سبب ايجاد مشكلي جدي مي شود و در بيشتر موارد بعد از زايمان برطرف مي شود ولي مي تواند بسيار دردناك باشد. در صورتيكه يبوست شديد همراه با درد شكمي داشتيد سريعاً به پزشك مراجعه كنيد.

بر اساس يک پژوهش:
شير خشت در درمان يبوست دوران بارداري موثر است


نتايج يک مطالعه نشان مي دهد، شيرخشت به عنوان يک داروي گياهي در درمان يبوست دوران بارداري قابليت استفاده در کنار ساير روش هاي درماني اين عارضه را دارد.

به گزارش سرويس پژوهشي ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، سهيلا اکبري متخصص زنان و زايمان به اتفاق جمعي از همکارانش در دانشگاه علوم پزشکي لرستان بر اساس يافته هاي مطالعاتشان بر اين باورند که استفاده از شير خشت در درمان يبوست دوران بارداري بسيار موثر است.

استفاده از شير خشت به عنوان يک گياه دارويي مورد پذيرش بيماران و زنان مبتلا به يبوست بارداري قرار گرفته است.

يبوست، يکي از مشکلات شايع زنان در دوران بارداري است.

امروزه جهت درمان يبوست، از روش هاي مختلف درماني استفاده مي شود که بعضي از آنها در بارداري ممنوع و يا مورد پذيرش زنان باردار نبوده و از مصرف آنها امتناع مي ورزند. شيرخشت ترکيبي از چند قند ساده است و يک ماده موثر در درمان يبوست مي باشد.

گفتني است اين مقاله در فصلنامه علمي – پژوهشي افلاک متعلق به دانشکده پرستاري و مامايي خرم آباد منتشر شده است.

=

«يبوست»، مشكل شايع دوران بارداري
هشدار متخصص زنان و زايمان:
مصرف روغن کرچک در زنان باردار باعث سقط و يا زايمان زودرس مي‌شود

يك متخصص زنان و زايمان با بيان اين كه يبوست از مشکلات شايع بارداري است، خاطرنشان كرد: مصرف روغن کرچک و مسهل‌هاي قوي در زنان باردار براي رفع اين مشكل باعث تحريک روده‌ها، درد زير شکم، سقط و زايمان زودرس مي‌شود.

دکتر حميد صاحب کشاف عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا واحد علوم پزشكي ايران، با اشاره به اينکه بسياري از زناني که قبل از بارداري، اجابت مزاجشان کاملا مرتب است اما در دوران بارداري به علت فشار رحم بزرگ بر روي روده‌ها و شل شدن عضلات جدار روده‌ها همچنين به دليل اثر هورمون‌هاي مترشحه از جفت، دچار يبوست مي‌شوند، گفت: قرص‌هاي آهن نيز ممکن است باعث تشديد يبوست شوند اما مي‌توانند اسهال نيز ايجاد کنند.

وي در ادامه در خصوص راه‌هاي مبارزه با يبوست دراين دوران گفت: براي جلوگيري از يبوست فعاليت روزانه کافي و به کاربردن دستورات غذايي صحيح مفيد است که مي‌توان با مصرف مقدار زيادي سبزي به صورت خام يا پخته به افزايش حجم مدفوع و سهولت در دفع کمک کرد.

دکتر کشاف در ادامه افزود: ميوه‌جات نيز علاوه بر فيبر زياد و ازدياد حجم مدفوع داراي مقداري مواد ملين مانند اسيدهاي مختلف و املاح و شکر هستند بنابراين از آب آلو يا آلو خشک يا ساير ميوه‌ها به خصوص سيب، انجير، کشمش و خرما نيز مي‌توان براي لينت مزاج قبل از خواب استفاده كرد. همچنين استفاده از دو ليوان آب سرد که مي‌توان چند قطره آب ليمو براي خوش طعم شدن به آن اضافه كرد به علت اينکه آب سرد بيشتر از آب گرم به تحريک لوله گوارش کمک مي‌کند، موثر خواهد بود. استفاده از مربا در صبحانه مخصوصا مرباي پوست پرتقال که به طور مکانيکي روده را تحريک مي‌کند، نيز توصيه مي‌شود. به علاوه بهتر است که هر روز زمان معيني را براي رفتن به توالت تعيين کرد.

اين متخصص زنان و زايمان با تاکيد بر اينکه زنان باردار نبايد به استفاده از داروهاي ملين عادت کنند، گفت: اين مواد مخاط روده را تحريک کرده و بعد از مدتي روده‌ها را تنبل مي‌كند به طوري که عادت به اجابت مزاج طبيعي نيز از بين مي‌رود. از مصرف روغن کرچک و مسهل‌هاي قوي نيز بايد پرهيز كرد زيرا روغن کرچک روده‌ها را تحريک کرده، انقباضات معده و روده و درد زير شکم را باعث مي‌شود. به علاوه سقط و زايمان زودرس نيز گاه گاهي بعد از استفاده از مسهل‌هاي قوي اتفاق مي‌افتد.

وي در پايان توصيه كرد: اگر با استفاده از رژيم غذايي مناسب يبوست ادامه يابد با اجازه پزشک مي‌توان قبل از خواب يک قاشق غذاخوري شير منيزي يا روغن زيتون مصرف كرد.



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:28 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

كم‌خونی‌ به‌ هنگام‌ بارداری‌ ـ anemia during pregnancy

 


كم‌خونی‌ به‌ هنگام‌ بارداری‌ عبارت‌ است‌ از كافی‌ نبودن‌ هموگلوبین‌ به‌ هنگام‌ بارداری‌. هموگلوبین‌ یك‌ پروتئین‌ درون‌ گلبول‌های‌ قرمز است‌ كه‌ اكسیژن‌ را به‌ بافت‌های‌ بدن‌ حمل‌ می‌كند.

 


علایم شایع :

 


۱. حالت‌ تنگی‌ نفس‌

۲. خستگی‌، ضعف‌، یا غش‌

۳. تپش‌ قلب‌ یا یك‌ احساس‌ و آگاهی‌ غیرطبیعی‌ از ضربان‌ قلب‌

۴. التهاب‌ و دردناك‌ بودن‌ زبان‌

۵. تهوع‌

۶. سردرد

۷. حالت‌ فراموشی‌ كه‌ گاهی‌ اتفاق‌ می‌افتد

۸. درد شكمی‌

 


علل بیماری :

 


۱. رژیم‌ غذایی‌ نامناسب‌ و ناكافی‌ كه‌ آهن‌ آن‌ به‌ قدر كافی‌ نباشد.

۲. كمبود اسیدفولیك‌

۳. خون‌ از دست‌ دادن‌ به‌ علت‌ خونریزی‌ از بواسیر یا خونریزی‌ گوارشی‌

۴. پختن‌ غذا بیش‌ از اندازه‌، كه‌ موجب‌ تخریب‌ آهن‌ و سایر موادمغذی‌ در غذا می‌شود.

۵. توجه‌ داشته‌ باشید كه‌ حتی‌ اگر آهن‌ و اسیدفولیك‌ دریافتی‌ كافی‌ باشد، خانم‌ باردار ممكن‌ است‌ دچار كم‌خونی‌ شود، زیرا بارداری‌ باعث‌ تغییر در جذب‌ مواد فوق‌ می‌شود. همچنین‌، جنین‌ مقداری‌ از آهن‌ و اسیدفولیك‌ مادر را مصرف‌ می‌كند.

 


عوامل افزایش دهنده خطر :

 


۱. تغذیه‌ نامناسب‌ و ناكافی‌، به‌ خصوص‌ كمبود چندین‌ ویتامین‌

۲. سیگاركشیدن‌، كه‌ باعث‌ كاهش‌ جذب‌ مواد مغذی‌ مهم‌ می‌شود.

۳. مصرف‌ الكل‌، كه‌ خود باعث‌ نامناسب‌ و ناكافی‌ بودن‌ تغذیه‌ می‌شود.

۴. سابقه‌ هرگونه‌ اختلالی‌ كه‌ باعث‌ كاهش‌ جذب‌ مواد مغذی‌ شود.

۵. مصرف‌ داروهای‌ ضدتشنج‌

۶. چنانچه‌ مادر قبلاً قرص‌های‌ ضدبارداری‌ مصرف‌ می‌كرده‌ است‌.

 


پیشگیری :

 


غذاهای‌ حاوی‌ آهن‌ زیاد مصرف‌ كنید، مثلاً جگر، گوشت‌ گوساله‌، غلات‌ و نان‌ سبوس‌دار، تخم‌مرغ‌، و میوه‌های‌ خشك‌ شده‌. غذاهای‌ حاوی‌ اسیدفولیك‌ زیاد مصرف‌ كنید، مثلاً جوانه‌ گندم‌، لوبیا و باقلا، بادام‌ كوهی‌ (پسته‌ شام‌)، پوره‌ای‌ كه‌ از جو دوسر درست‌ می‌شود، قارچ‌، كلم‌ پیچ‌، بروكلی‌، جگر گوساله‌، و مارچوبه‌. غذاهای‌ حاوی‌ ویتامین‌ ـ ث‌ زیاد مصرف‌ كنید، مثلاً مركبات‌ و سبزیجات‌ خام‌ و تازه‌. ویتامین‌ ـ ث‌ باعث‌ جذب‌ بهتر آهن‌ می‌شود. امكان‌ دارد به‌ صلاح‌ دید پزشك‌، ویتامین‌ به‌ صورت‌ تزریقی‌ و مكمل‌ مواد معدنی‌ برای‌ شما تجویز شود.

 


عواقب مورد انتظار :

 


معمولاً با دریافت‌ مكمل‌ آهن‌ و اسیدفولیك‌، به‌ صورت‌ خوراكی‌ یا تزریقی‌، قابل‌ درمان‌ است‌.

 


عوارض احتمالی :

 


۱. زایمان‌ زودرس‌

۲. افزایش‌ استعداد ابتلا به‌ عفونت‌ پس‌ از زایمان‌

۳. كم‌خونی‌ شدید و خطرناك‌ به‌ هنگام‌ زایمان‌ به‌ علت‌ خونریزی‌. در این‌ حالت‌ نیاز به‌ تزریق‌ خون‌ وجود دارد.

 


درمان :

 


اگر زبان‌ سرخ‌ و دردناك‌ باشد، دهان‌ و زبان‌ خود را 4-3 بار در روز با آب‌ نمك‌ گرم‌ بشویید. برای‌ تهیه‌ آب‌ نمك‌، یك‌ قاشق‌ چایخوری‌ نمك‌ را به‌ یك‌ لیوان‌ آب‌ گرم‌ اضافه‌ نموده‌، حل‌ كنید. دندان‌های‌ خود را با مسواك‌ نرم‌ تمیز كنید.

 


داروها :

 


امكان‌ دارد آهن‌، اسیدفولیك‌، و سایر مكمل‌ها تجویز شوند. برای‌ جذب‌ بهتر، مكمل‌ آهن‌ را یك‌ ساعت‌ قبل‌ از غذا یا بین‌ وعده‌های‌ غذایی‌ میل‌ كنید. آهن‌ رنگ‌ اجابت‌ مزاج‌ را سیاه‌ می‌كند و اغلب‌ باعث‌ یبوست‌ می‌شود.

 


فعالیت :

 


محدودیتی وجود ندارد. به هنگام خستگی استراحت كنید تا اینكه كم خونی برطرف شود.

 


رژیم غذایی :

 


خوب‌ غذا بخورید و مكمل‌های‌ غذایی‌ تجویز شده‌ را طبق‌ دستور مصرف‌ نمایید. سعی‌ كنید فیبر غذایی‌ و مایعات‌ بیشتر دریافت‌ كنید تا از یبوست‌ جلوگیری‌ شود.

 


در این شرایط به پزشک خود مراجعه فرمایید :

 
 


اگر به‌ هنگام‌ بارداری‌، علایم‌ كم‌خونی‌ در شما ظاهر شده‌ است‌. اگر یكی‌ از مشكلات‌ زیر به‌ هنگام‌ درمان‌ رخ‌ دهد: اسهال‌، تهوع‌، درد شكمی‌، یبوست‌، خونریزی‌ از هر كجا و هر چند مختصر.

 

توصیه ها

اگر آهن كمكی با غذای حاوی ویتامین ث مصرف شود بهترین جذب را دارد ولی اگر با آنتی اسید یا غذاهای حاوی كلسیم مصرف شد جذب آهن مختل می شود. آهن كمكی گاهی سبب تورم معده، یبوست و تهوع می شود. اگر این موارد سبب مشكل برای مادری شد وی به یاد داشته باشد كه می تواند بیشتر آهن مورد نیاز خود را از غذاهای غنی از آهن مثل جگر، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، حبوبات و مغزهای گیاهی خشك شده دریافت كند.

 

كم خوني و بارداري

براي پيشگيري از كم خوني فقر آهن در دوران بارداري علاوه بر توصيه به مصرف منظم و روزانه مکمل آهن از شروع هفته شانزدهم بارداري تا سه ماه پس از زايمان نکات تغذيه ای زير را توصيه مي شود:
- از منابع غذايي حاوي آهن مثل گوشت، مرغ، ماهي، جگر، حبوبات و سبزيهاي سبز تيره مثل جعفري در برنامه غذايي روزانه استفاده نماييد.
- از انواع مغزها مثل گردو، بادام، پسته و انواع خشكبار مثل برگه ها، توت خشك، كشمش و خرما كه منابع خوبي از آهن هستند بعنوان ميان وعده استفاده كنيد.
- مصرف منابع غذايي ويتامين C مثل سبزي هاي تازه و سالاد (شامل گوجه فرنگي، كلم، گل كلم، فــلــفل دلمه اي) و همچنين چاشني هايي مثل آب ليمو و آب نارنج تازه را كه جذب آهن را افزايش مي دهند به همراه غذا توصيه مي شود.
- براي جذب بهتر آهن غذا، بايد از مصرف چاي، قهوه و دم كرده هاي گياهي يك ساعت قبل از غذا و حداقل دو ساعت پس از غذا خودداري كرد. همچنين از مصرف چاي پررنگ خودداري شود.
- براي كاهش اختلالات گوارشي و جذب بهتر آهن بهترين زمان مصرف قرص آهن پس از غذا و يا شب قبل از خواب است.
رقيق شدن خون كه به تدريج طي دوران بارداري ايجاد مي شود سطح هموگلوبين را به محدوده کم خوني  مي رساند كه اين امر طبيعي است. از علل کم خوني دوران بارداري مصرف نكردن منابع غذايي آهن، از دست دادن خون طي دوران قاعدگي (قبل از بارداري) و بارداري هاي مكرر خصوصا" با فاصله كم مي باشد.
علت کم خوني در دوران بارداري به ندرت مي تواند كمبود فوليك اسيد و يا كمبود ويتامين B12 (آنمي مگالوبلاستيك) باشد. در صورتي كه علت کم خوني ، كمبود فوليك اسيد تشخيص داده شود مصرف منابع غذايي غني از اين ويتامين و عمل به توصيه هاي تغذيه اي ارائه شده در مبحث مكمل اسيد فوليك را براي مادران پيشنهاد كنيد.
اگر کم خوني با تجويز مکمل آهن اصلاح نشد بايد كمبود فوليك اسيد و كمبود ويتامين B12 را به عنوان علت کم خوني در نظر گرفت.
در درمان کم خوني فقر آهن علاوه بر توصيه هاي تغذيه اي فوق بايد در مورد مصرف روزانه و منظم مكمل آهن از خانم باردار سوال و بر مصرف آن تاكيد كرد.



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:13 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

روشهای آگاهی از زمان بارداری
 
 
در روش آگاهی از زمان باروری ، مجموعه ای از اطلاعات به خانمها داده می شود تا آنها بدانند که در چه روزهایی از ماه به احتمال زیاد می توانند در صورت انجام مقاربت حامله شوند ودر چه روزهایی این احتمال کم می باشد .

خانمها می توانند با مشاهده تغییراتی که در بدنشان ایجاد می شود بفهمند که زمان تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدانها ) چه موقعی می باشد . سپس آنها می توانند با استفاده از این اطلاعات از بروز حاملگی جلوگیری نمایند .
موثر ترین راه برای کشف این موضوع که زمان باروری هر شخصی در چه روزهایی از ماه می باشد ، استفاده از هر سه روشی است که در اینجا توضیح داده می شود .

آگاهی از زمان باروری ، میزان درک خانمها را در مورد بدن و سیکل (چرخه) قاعدگی شان افزایش می دهد . برای اینکه این روش بعنوان یک روش جلوگیری از بارداری موثر واقع شود ، باید خانمها در روزهایی که احتمال باروری زیادی وجود دارد از انجام مقاربت خودداری نمایند و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری (مثل کاندوم) استفاده کنند . بطور کلی تقریبا یک سوم از روزهای هر ماه را روزهای باروری تشکیل می دهد .

روش آگاهی از زمان باروری متکی به اطلاعات زیر می باشد :
* چهار ده روز قبل از اینکه خونریزی عادت ماهانه بعدی شروع شود ، یک تخمک از تخمدان رها می شود ( به این وضعیت اصطلاحا تخمک گذاری گفته می شود ).
* بعد از انجام مقاربت ، اسپرمهای آقایان می توانند تا پنج روز نیز در دستگاه تناسلی خانمها زنده بمانند ( اگر چه اکثر آنها بعد از دو روز از بین می روند ) .
* در صورتی که از سه روز قبل تا سه روز بعد از زمان تخمک گذاری مقاربت انجام شود احتمال وقوع حاملگی زیاد می باشد.
* از آنجایی که زمان دقیق تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدان) را نمی توان دقیقا پیش بینی نمود ، بنابراین ۲ تا ۳ روز نیز به شروع و انتهای این دوره باید اضافه نمود . روش آگاهی از زمان باروری برای خانمهایی که دارای زمانهای قاعدگی منظم در هر ماه می باشند بسیار موثر می باشد.
روش تقویمی (روش ریتم)

در روش تقویمی ، خانمها می توانند از سوابق قاعدگی های قبلی خود به عنوان یک راهنما استفاده نمایند. در این روش هر خانمی می تواند میانگین روزها را در سیکل قاعدگی خود حساب نموده و زمانهای باروری آینده خود را تخمین بزند.
شروع به نوشتن دوره های قاعدگی خود به مدت ۸ تا ۱۲ ماه نمایید . اولین روز قاعدگی (اولین روز خونریزی) را بعنوان “روز یک” دوره قاعده گی در نظر بگیرید.

کوتاهترین و بلند ترین چرخه قاعدگی را در نظر بگیرید . عدد ۱۸ را از کوتاهترین چرخه قاعدگی خود کم نمایید و آن را بعنوان اولین روز باروری یادداشت نمایید . عدد ۱۱ را از بلند ترین چرخه قاعدگی کم نموده و آن را بعنوان آخرین روز بارداری در نظر بگیرید.

مثال: تعداد روزهای بین “روز یک” یک چرخه قاعدگی تا “روز یک” چرخه قاعدگی بعدی در یک خانم عبارتند از :
فروردین ۲۹ روز- ازدیبهشت ۲۶ روز(کوتاه ترین چرخه)- خرداد ۳۰ روز تیر ۳۱ روز(بلند ترین چرخه )- مرداد ۳۰ روز
در این مثال می بینیم که کوتاهترین چرخه قاعدگی در این خانم ۲۶ روز و بلند ترین آن ، ۳۱ روز می باشد .

عدد ۱۸ را از۲۶ کم می کنیم تا اولین روز باروری بدست آید (روزهشت) . عدد ۱۱ را هم از ۳۱ کم می کنیم تا آخرین روز باروری بدست آید ( روز بیست) . بنابراین در این خانم روزهای ۸ تا ۲۰ هر چرخه قاعدگی روزهای باروری هستند یعنی احتمال حاملگی در این روزها زیاد می باشد و باید در این روزها یا از مقاربت خود داری نماید و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری استفاده نماید.
ارزیابی ترشحات دهانه رحم

در طی یک دوره قاعدگی ، قوام یا غلظت ترشحات دهانه رحم در روز های قبل از تخمک گذاری ، ترشحات دهانه رحم به بالا کشیدن و بالا بردن اسپرمها به داخل رحم و از آنجا به لوله ای فالوپ یعنی جایی که معمولا لقاح انجام می شود کمک می نماید .
ترشحات گردن رحم همچنین به بقای اسپرمها در داخل رحم کمک می کند .

در یک چرخه قاعدگی طبیعی معمولا بعد از پنج روز خونریزی قاعدگی ، سه یا چهار روزمهبل خشک می باشد ، سپس با ترشحات مایعی سفید یا زرد رنگ و چسبناک روزهای خیس بودن آغاز می گردد . این خیس بودن به تدریج افزایش یافته تا به روزی می رسیم که خیس ترین روز می باشد . در این روز ترشحات فراوان ، صاف ، لیز و لغزنده و خیلی کش می آید ( مثل سفیده تخم مرغ ) . معمولا تخمک گذاری از دو روز قبل تا دو روز بعد از پیدا شدن چنین حالتی رخ میدهد . با یادداشت نمودن میزان ترشحات و پیدا کردن خیس ترین روز هر دوره قاعدگی می توانید روزهای تخمک گذاری را مشخص نمایید .

با استفاده از یک اسپکولوم (speculum) پلاستیکی می توانید خودتان ترشحات دهانه رحم را از نظر قوام و غلظت آن ارزیابی نمایید .
روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن

هنگامی که یک خانم هر روز دمای بدن خود را اندازه می گیرد متوجه می شود که وقتی تخمک گذاری انجام میشود تغییراتی در دمای بدنش ایجاد می گردد . درست قبل از زمان تخمک گذاری ، دمای بدن بطور موقتی به مدت کوتاهی پایین می آید .

در عرض ۱۲ ساعت که تخمک گذاری انجام می شود دمای بدن چند دهم درجه بالا می رود و تا هنگام قاعدگی بعدی به همان حالت بالا باقی می ماند . وقتی درجه حرارت به مدت سه روز در همان حد بالا باق بماند ، روزهای باروری پایان یافته و روزهایی که می توان بدون هیچگونه وسیله جلوگیری از بارداری مقاربت انجام داده و حامله نشد شروع می گردد .

همانند روش تقویمی ، در روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن ، شما باید به مدت ۸ تا ۱۲ ماه دمای بدن خود را اندازه گیری و یادداشت نمایید تا بتوانید از آن بعنوان یک روش نسبتا مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده نمائید .
یکی از اشکالات این روش آن است که دمای بدن افراد ممکن است بر اثر بیماریهای مختلف ، کم خوابی یا مصرف داروها نیز تغییر یابد .

سایر علائمی که در هنگام تخمک گذاری در بدن تغییر می یابند عبارتند از :
* تغییراتی در وضعیت قرار گیری رحم
* درد خفیف یا انقباضات خفیفی در یک طرف قسمت تحتانی شکم ( در محل یکی از تخمدانها)
* نرم شدن دهانه رحم
* حساس شدن دهانه رحم
* حساس شدن پستانها

بنابراین برای جلوگیری از بارداری به روش “آگاهی از زمان باروری” باید در زمانهای باروری یعنی از ۵ روز قبل تا ۳ روز بعد از تخمک گذاری از مقاربت نمودن پرهیز نمود و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری مثل کاندوم در طی این روزها استفاده نمود .
مزایای جلوگیری از بارداری به روش “آگاهی از زمان باروری”

* هیچگونه عوارض جانبی ندارد
* در خانمهایی که دارای دوره های قاعدگی منظمی هستند بسیار موثر می باشد
* اطلاعات خانمها را نسبت به بدن خود افزایش می دهد
معایب جلوگیری از بارداری به روش ” آگاهی از زمان باروری”

* آموختن این روش زمان نسبتا زیادی می خواهد
* این روش نیاز به محاسبه و همکاری طرفین دارد
* شکست این روش نسبت به سایر روشها بیشتر می باشد

 



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:11 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م

از لـقـاح اسپرم و تخمک تا تولد

ارسال شده توسط . در آگوست 23, 2008

 

 

زنـدگی شـمـا بـا لـقـاح یـافـتـن یـک اسپرم و یک تخمک آغاز گــردیده. در این لحظه 46 کروموزوم با 30 هزار ژن با یکدیگر  ترکـیب می گردند تا تمام مشخصات فیزیکی شما همچون جـنـسیت، تـیـپ بـدن، ویـژگــیهای چهره، رنگ پوست،مو و چـشمـان شمـا را تعیـیـن کنـنـد. هنـگـامی که لقاح صورت می گیرد زیگوت ایجاد می گردد. این زیگوت یا همان تخمک بــارور شده  تکثیر یافته و  پس از گذشت 5 روز از یک سلول به 107 سلول میرسد.

 

 

شما در طول مدتی که درون رحم قرار دارید توسط کیسه آمنیوتیک احاطه گشته اید. کیسه آمنیوتیک کیسه ای ست نازک که درون آن از مایع آمنیوتیک پر گردیده است. وظیفه این کیسه محافظت از جنین (شما) در برابر صدمات و همچنین تنظیم درجه حرارت بدن جنین میباشد. شما توسط عضوی بنام جفت که به شکل یک کیک تخت میباشد به رحم متصل گردیده اید. جفت وظیفه تبادل مواد متابولیک را میان شما و مادر به عهده دارد. در واقع شما غذا، خون، اکسیژن را از مادر دریافت کرده و دی اکسید کربن ودیگر مواد زائد را از طریق جفت دفع میکنید. البته شما مستقیما به جفت متصل نشده اید و این بند ناف است که با 2 سرخرگ و یک سیاهرگ شما را به جفت متصل میسازد. تمام سطح بدن جنین نیز از هفته 20 م به بعد کاملا از یک لایه پنیری و مومی شکل پوشیده میگردد که از پوست جنین در برابر مایع آمنیوتیک محافظت میکند. در غیر اینصورت پوست جنین بسیار چروکیده خواهد شد.

 

تقریبا از روز هفتم پس از لقاح جنین ریز در رحم مادر لانه گزینی میکند. از روز 10م نیز قاعدگی مادر متوقف میگردد. از روز 18م قلب و چشمها شروع به شکل گیری میکنند و از روز 21 م به بعد تپش قلب جنین آغاز گردیده و خون جنین را در بدنش به گردش در می آورد البته این خون با خون مادر ارتباطی نداشته و گروه خونی متفاوتی نیز دارا میباشد.

 

از روز  28م  به بعد چشمها، گوشها و سیستم تنفسی شروع به شکل گیری میکند. از روز 42م اسکلت بدن کامل میگردد (غضروف) و امواج مغزی قابل ثبت است.

 

از هفته 5 م دستها، پاها و چشمها شروع به رشد میکنند. از هفته 7م پلکها و انگشتان شکل میگیرند و بینی متمایز میگردد. در هفته 8 م تمام سیستمهای بدن شکل گرفته اند و رشد ناخنها آغاز میگردد.

 

از هفته 11م (ماه دوم) جنین شروع به تنفس مایع آمنیوتیکی میکند. این روند تا زمان زایمان ادامه می یابد. البته کودک با این عمل خفه نمیشود زیرا اکسیژن را از طریق جفت دریافت میکند. نقش جریان یافتن این  مایع تنها به تکامل و شکل گیری ششها و دیگر اعضای تنفسی مربوط میگردد.

 

* قلب جنین 120 تا 160 بار در دقیقه میزند.

 

* در هـــفته 8 م شما بصورت یک انسان با ابعاد مینیاتوری میباشید. با 3 ساتنی متر قد و وزن یک گرم!

 

* در هـفـتـه 9 م اثــــر انگشت شما شکل می گـیـرد و کف دستتان حساس به لمس میگردد. اگر کف دست یک جنین را در این زمان لمس کنیم جنین دستانش را مشت خواهد کرد!

 

*  اگر  یـک جــنـیـن 8 هفـتـه ای را قـلـقلـک دهیم سرش را بسمت عقب خم خواهد کرد!

 

* در هفته 7م تمام جوانه دندانهای شیری شکل گرفته اند. و جنین معمولا انگشتان خود را می مکد!

 

 

* جوانه های  چشایی در شما از هفته 13 م تا 15 م  به بعد فعال میگردند

 

* پـس از گـذشـت تنـهـا 14 هـفـتـه از لـقـاح جـنـین قادر به شـنـیدن است اما از هفته 26 م به بعد جنین قادر است به صـدا واکـنـش نشـان دهـد. جـالــب است بدانید جنین درون  رحـم تـمام صداهای محیط اطراف را همچون شما میشنود  امـا 10 دسی بـل ضعـیـف تـر. هرگاه جنین  در معرض صدای بـلنـد قـرار گیـرد دست خود را مقابل گوشهایش قرار خواهد داد! جنین اصوات بم را بهتر از اصوات زیر می شـنـود. الـبته ایـن پـایان مـاجـرا نیست چرا که جنین درون رحم در معرض انواع سرو صدا قرار دارد:صدای قلب مادر،سیستم گوارشی  مادر و تنفس مادر نیز توسط جنین باید تحمل گردد. تــصویر روبرو واکنـش جنـیـن را هنـگام شنـیـدن صـدای بـلند نشان

میدهد:

 

 

* جنین انسان از 6 ماهگی به بعد به یک انسان احساسی بدل خواهد گشت.

 

* از 4 ماهگی به بعد  چنانچه شکم مادر مقابل نور شدیدی قرار گیرد جنین دستانش را مقابل صورتش خواهد گرفت تا مسیر نور را سد کند!

 

* جنین انسان از هفته 20 م به بعد قادر است مانند یک انسان بالغ درد را حس کند. اما یک جنین 8 هفته ای نیز قادر به احساس درد است. چنانچه کف دست یک جنین را با یک شیء نوک تیز فشار دهیم، جنین دهانش را باز کرده و دستش را نیز میکشد!

 

* جنین 9 هفته ای میتواند سکسکه کند!

 

* جنین 90 درصد وقت خود را در رحم در خواب سپری میکند.

 

* از هفته 11 م به بعد جنین قادر است اشیاء را  با دستانش بگیرد!                

 

* از هفته 17 م جنین قادر است خواب ببیند!

 

* از هفته 18 م تارهای صوتی جنین شکل گرفته و میتواند گریه کند!

 

* در هفته 16 م اندامهای تناسلی جنین کاملا تمایز یافته و کودک میتواند لگد بزند، شنا کند، بچرخد و یا معلق بزند!

 

* در ماه 4 و 5 برای نخستین بار مادر حکت جنین را درون شکمش احساس میکند.

 

* در هفته 20 م جنین در سر مو داشته ،450 گرم وزن و 30 سانتی متر قد دارد.

 

* جنین درون رحم میتواند بخندد و یا خمیازه بکشد!

 

 

 

 



موضوع : بارداری

نوشته شده در تاريخ 16:08 | شنبه 10 / 2 / 1390 توسط م.م
صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد
درباره وبلاگ

آرشيو مطالب

صفحات وبلاگ

آخرين مطالب

موضوعات

پيوند ها

آمار وبلاگ